Продукты для здоровья зубов

Пищевые продукты для зубов – это вполне обычная еда, продукты и напитки, которые, как правило, есть в каждом доме. Для здоровья зубов, для их красоты и крепости, не все продукты стоит употреблять в пищу, от некоторых все же стоит и отказаться. Специалисты American Dental Association отметили, что многие привычки, которые присущи людям, очень сильно влияют на здоровье наших зубов.
 
К примеру, если человек грызет лед или леденцы – это образует трещины в эмали и усиливает развитие бактерий. Более того, стоматологи считают, что мармелад, карамель, сухофрукты и напитки, содержащие огромное количество сахара, являются отличной пищей для вредных микробов. Неправильное питание ведет к увеличению кислотности в ротовой полости, что напрямую влияет на состояние эмали.
 
Тем не менее, врачи также определил ряд продуктов, которые способствуют профилактике зубных заболеваний, укрепляют зубную эмаль и не портят микрофлору в ротовой полости.
 
Среди таких продуктов:

  • Молочная продукция – твердые сыры, молоко и другие продукты из молока, которые содержат огромное количество кальция.
  • Зелень, различные травы и миндаль – наиболее ценный растительный генератор кальция;
  • Яйца, любые виды мяса, рыба – богаты фосфором.
  • Картошка, морковка и рыба – главные источники содержания витамина А;
  • Зеленый чай – в его составе элементы, которые способствуют укреплению тканей и защищают от воспалений.

 
Правильные и нужные продукты для зубов помогут предотвратить многие стоматологические проблемы. Вместе с тем, не стоит пить слишком холодные и горячие напитки, соблюдайте личную гигиену, а посещение дантиста раз в полгода должно стать регулярной полезной привычкой.
 
Наша клиника «Витадент Плюс» предлагает Вам услугу лечение зубов!
Пациенты нам доверяют почти 20 лет и рекомендуют клинику «Витадент Плюс» своим друзьям и знакомым!
Запишитесь на прием к стоматологу, просто заполнив форму!
А так же для всех, кто запишется на прием через сайт, мы сделаем 3% скидку на лечение и подарим дисконтную карту!
 

Подробности акции и запись на прием у администраторов клиник по телефонам:
+7 (347) 221-07-00 (ул. Гагарина, 23, напротив рынка «Корсо»),
+7 (347) 221-06-00 (бульвар Молодежи, 10, рядом с «Базар», бывшим ТЦ «Башкирия»)